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大暑|荷以消暑,化伏為安
來源:http://www.project2point0.com/ 作者:武漢科銳芯電子科技有限公司

小暑不算熱,大暑正伏天。大暑是二十四節氣中的第十二個,一年過半酷暑至。大暑在小暑之后,是夏季的最后一個節氣,是盛夏的最后輝煌。

《二十四節氣解》:“大暑,乃炎熱之極也。”大暑正值“三伏天”里,是一年中最熱的時期。

這個盛夏時節,我們看過東邊太陽西邊雨的奇觀,聽過池塘里的蛙聲連成一片,也迎來了大暑三候~

一候腐草為瑩

大暑時,螢火蟲孵化而出,每當夜幕降臨,漫天星光匯聚成一片銀河,點綴著夏夜。

二候土潤溽暑

當天氣漸漸悶熱,當土地逐漸潮濕,周邊的空氣也就變得濕熱起來。

三候大雨時行

濕氣逐漸匯集,大雨也隨之降落。天氣也逐漸向立秋過渡。

大暑習俗丨飲伏茶
伏茶,顧名思義,是三伏天喝的茶。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水,有清涼祛暑的作用。吃鳳梨鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同,所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

食苦瓜多吃苦味食物,有清熱解暑的功效。燒伏香燒香祈福,祈求風調雨順,百谷豐登。


丨大暑避暑丨

養生專家提醒,大暑前后飲食應清淡多樣化,多食營養豐富的果蔬和蛋白質,并適當食用姜、蔥、蒜、醋,既能殺菌防病,又能健脾開胃。

 

避暑,依靠清風徐來,更需要平心靜氣。夏將去,秋將至,愿生命永遠有盛夏!品牌茅仙諸位心靜享清涼!

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