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秋來飲酒,飲的是健康生活!
來源:http://www.project2point0.com/ 作者:武漢科銳芯電子科技有限公司

秋高氣爽,不僅是豐收喜悅的季節,也是成功慶賀的季節。養生酒,慶功酒,此時不喝更待何時?
 


 

對于愛酒的朋友們來說,一年四季都是喝酒時。但是說秋天最適合喝酒,是有原因的。



1、秋天,最適合喝白酒的季節。


 

秋天是養生的大好時節,陽氣漸收,陰氣漸漲,人的生理活動也由夏長到秋收而改變。不像在夏天,貪涼猛喝幾口冰酒;不像在冬天,聚會應酬喝個不停。

在高闊氣爽的秋天,我們能夠慢下來,悠然自得,將每一口酒細細品味。


 


 

2、秋天喝白酒,對養生大有好處。


除了心情上與季節契合,秋天喝點白酒,對養生也是大有好處。白酒生物活性成分之多居世界酒類之最,這些生物活性成分能夠增強人體防御功能、調節生理節奏,從而起到一定的預防疾病和促進康復的作用。
 


 

①開胃消食。在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食欲,促進食物的消化,從而能使人在不知不覺之中增加食量。對于營養缺乏者來講,這樣的方式無疑能夠在無形中增 進人體對營養成分的攝取,對于身體的健康有一定的好處。


 

②驅寒。早在古人就已經有了較為明確的認識。白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會迅速被人體吸收。一般來講,每1毫升白酒就能產生7千卡的熱量,如此算來,飲用100毫升酒精便能產生 700 千卡的熱量。


 

促進新陳代謝。白酒含有一定的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進人體的血液循環,對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經傳導,從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。


 


 

④消除疲勞和緊張。少量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到消除疲勞,松弛神經的功效。在白酒的作用下,人會放松對外界的警惕,身心都能處于放松的狀態, 再加上白酒具有促進血液循環的作用,這樣一來,少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。


 

⑤舒筋活血。中醫認為,白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后,人們常習慣用白酒來按摩患處,這樣一來,經過白酒的舒筋活血之效,便能使患處很快康復。


 

 


 

3、養生小貼士


秋飲養生酒,但不是胡亂飲用,下面這些注意事項一定要注意了,只要做好了這些,您在品飲美酒的時候,更能達到事半功倍的效果。
 


 

①最佳飲酒時間。每天下午兩點以后飲酒是更為健康的做法。


 

②最佳搭配佐食。在飲酒之前要及時進食一些主食,如米飯、饅頭、面條等,避免空腹飲酒。喝酒時應多吃綠葉蔬菜。還可吃點豆制品,其中的卵磷脂能保護肝臟。


 

③最佳醒酒方式。飲用熱湯如用姜絲燉的魚湯,解酒效果較佳。還可以吃水果或者喝果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,也可以多喝清水,促進酒精快點排出體外,然后充分睡眠休息。
 


 


 

秋季品酒,品的不光是酒,還是一種心情。“長風萬里送秋雁,對此可以酣高樓”,長風萬里的豪邁,醉倒在高樓的曠達,這正是秋天飲酒帶來的自由自在。“更待菊黃家釀熟,與君一醉一陶然”,詩人期待新釀快快出壇,好與友人相聚小酌,這正是秋日飲酒帶來的快樂和怡然。


 

 

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